SALATA VERDE CU AVOCADO SI FASOLE

mal



Cum vine primavara , cum vreau verde...doar nu degeaba  sunt berbec :)).
Daca nu am posibilitatea sa zburd prin iarba, fac eu cumva sa zburde iarba la mine in farfurie ;).

Azi m-au retinut treburile, dar tot mi-am facut timp sa prepar o salata. Simpla, dar deosebit de satioasa , gustoasa si sanatoasa.
Iata din ce e compusa :
- avocado
-salata iceberg
-castravete fabio
-spanac tanar
-fasole rosie de la conserva -pentru contrast de gust si culoare si pentru o consistenta mai satioasa
-usturoi pentru aroma

Avocado se spala, se curata si se taie dupa dorinta.


Fasolea se scurge in sita si se clateste bine cu apa rece.
Restul verdeturilor se spala si se taie dupa dorinta.
Toate se amesteca intr-un castron .

Dresing din :
-concentrat de rodie
-sare de mare
-ulei de masline






 La final, cativa fulgi de chili pentru decor si savoare.

 Langa , o focaccia cu rozmarin si sare de mare ...proaspat scoasa din cuptor



 Mmmmmmmmbuna ;). S-o faceti si voi, sa vedeti ca nu glumesc ;)

FITI BINECUVANTATI !
Share on Google Plus

Despre: Adriana Lucia Mara - Dragostea in Bucate

Pe pagina mea veti gasi retete simple, usor de preparat si deloc costisitoare. De la dulciuri ,aperitive, feluri de baza ...pana la conserve , toate retetele sunt testate si retestate de catre mine si multi altii. Nu trebuie sa fiti mari bucatari pentru a le incerca si voi, doar sa aveti dorinta de a gati si dragostea pentru stat in bucatarie. Va astept cu dragoste sa gatim impreuna !
    Blogger Comment
    Facebook Comment

0 comentarii :

Trimiteți un comentariu

daca doriti sa comentati :